最近緊鑼密鼓練習花式空瑜結訓要呈現的空中舞蹈！練到我二頭肌、肱橈肌都要爆炸了💥上課完飽餐一頓（點這麼...

最近緊鑼密鼓練習花式空瑜結訓要呈現的空中舞蹈！練到我二頭肌、肱橈肌都要爆炸了💥上課完飽餐一頓（點這麼多我還沒吃飽⋯⋯）

附上民權東店同學的長腿照～～反重力訓練能快速增進：柔軟度、核心爆發力、髖部穩定、抓握力！歡迎大家每週二晚上18:40來找我練空中瑜珈！

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